Openingstijden Oud papier

Maandag 09.00 - 16.30
Dinsdag t/m Donderdag 12.30 - 16.30
Vrijdag 09.00 - 16.30
Zaterdag 09.00 - 15.00
Zondag Gesloten
Zoeken
Hoofdmenu
Submenu

Loopscholing

looptraining jeugdLoopscholing zéér belangrijk bij jeugdige (voetbal) ontwikkeling

Op scholen en in de thuis situatie heeft goed lopen amper of totaal geen aandacht meer bij opgroeiende kinderen en hun ouders, dit willen wij bij UDI’19/Beter Bed ruime aandacht geven.

Goed op je voortenen lopen en je voorvoeten goed en slim gebruiken  bij het lopen leveren direct veel voordelen op zoals :

  • Je bent enorm veel sneller en wendbaarder;
  • Het kost je minder energie en veel minder kracht;
  • Je ‘schakelt’ veel gemakkelijker naar alle kanten die je op wenst te gaan;
  • Je bent als je goed en slim op je voorvoeten loopt minder vaak geblesseerd aan o.a. je enkel en kniegewrichten;
  • Explosiviteit aan het begin van de sprint;
  • Sprongkracht wordt beter;
  • Je kan sneller reageren op onvoorspelbare spelsituaties; 
  • Als je op je voorvoeten loopt ben je automatisch ook in je hoofd ‘scherper’ op de uitvoering van je (voetbal)coördinatie. (Mindsetting, de gedachte achter de coördinatie van je zintuigen).

looptraining jeugd1Dit zijn zomaar al 8 zeer belangrijke argumenten dat wij (veel) meer aandacht gaan geven aan loopscholing voor jongens en meisjes bij UDI’19.

Vanaf 15 februari jl. zijn we begonnen met een methode dat we vanaf onderaan beginnen en steeds beter onder controle krijgen; we beginnen met de blessurepreventie (voorkomen van blessures) en daarna op de goede techniek, uiteindelijk bouwen we dit ook nog uit na bepaalde oefeningen met bal.

De loopcoördinatie training is gedeeltelijk opgenomen in de voetbaltrainingen en middels de diverse  loopladders werken we daar al mee. Daarnaast hebben we als verantwoordelijke opleiders ervoor gekozen om loopscholing nog meer specialistische aandacht te geven. Jasper Nooijen, stagiair in opleiding tot bewegingsagoog, zal door Gijs de Vocht en Eric van Gogh specialistisch begeleid worden om loopscholing te verbeteren.

Elk team of elke speler kan hiervan gebruik maken. Feit is wel dat we er naar streven dat deze looptraining niet ten koste gaat van je teamtraining.

De blokken bestaan uit deze tijden:

 

Maandag:

17.30   – 17.50

   

17.50   – 18.10

   

18.20   – 18.40

   

18.40   -  19.00

   

19.10   – 19.30

 

Dinsdag:

17.30   – 17.50

   

17.50   – 18.10

   

18.20   – 18.40

   

18.40   – 19.00

Aanmelden en informatie:

 

Voor vragen en meer informatie: loopscholing@udi19.nl.

Locatie:

In de middencirkel van (kunstgras)veld 6. Spelers die wachten op de loopscholingtraining blijven achter het hek wachten totdat de looptrainer hen ophaalt.

Afgelastingen:

Wil je weten of de loopscholing doorgaat, kijk hiervoor op de afgelastingen-pagina van UDI'19

rksv UDI'19/Beter Bed © 2017
Deze site is ontwikkeld door ID and more in samenwerking met Actv8
Twitter | Facebook | RSS | Sitemap | Disclaimer

Bezoekadres
Parklaan 4
5404 NH Uden
Plan uw route

Postadres
Postbus 719
5400 AS Uden
algemeen@udi19.nl

Sitemap

rksv UDI'19/Beter Bed

Bezoekadres: Parklaan 4, 5404 NH Uden
Postadres: Postbus 719, 5400 AS Uden